樊振东最近在凤凰卫视的《名人面对面》中进行了独家专访，他在节目中谈到了为巴黎奥运会的备战过程以及与著名选手张本智和的较量背后的故事。

在前往2024年巴黎的路上，樊振东经历了三年的磨炼，然而，这段期间他不仅受到饭圈文化的困扰，还遭遇了伤病的困扰，职业生涯在距离奥运会前夕陷入低谷。他诚实地分享了自己在这段艰难时光中的感受，表示在德班世乒赛后到奥运会期间，经历了非理性的失利。他透露自己曾在比赛中领先，却因为各种外界干扰而感到失控，进而对自己的表现产生了莫名的沮丧。他称这些经历让他感到绝望与无助，仿佛被困在一个无路可退的境地。

节目主持人追问：“你认为这些困扰是导致你崩溃的原因吗？” 樊振东回答道，他始终希望能够打好比赛，尤其是在准备奥运会的压力之下，不仅是为了国家，也为了展现自我。不过，来自外界的网络暴力和组织化的饭圈行为让他的心理负担加重，他不得不参加每一场比赛，尽管状态不佳，成绩却影响着他能否获得奥运资格。在这样的内耗阶段，他觉得非常痛苦。

谈及训练，樊振东表示训练变得有些机械化，缺乏自主性。他向专业人士求助，希望缓解压力，调整心态。无奈的是，即使在观看演唱会试图放松自己时，也因事件引发争议而令他备感压力。同时，他还提到因为家人，尤其是父亲的健康问题，让他更加不想给家人添麻烦。

随着时间的推移，迎来了2024年5月，中国乒乓球协会公布了巴黎奥运会的参赛名单，而樊振东入选了国队。他在个人社交媒体上分享了名单，并以“last dance”进行配文，引发了外界的热议。节目组问他，那个时候内心是否想要传递什么信息，他说：“其实当时并没有想要向外界传达什么，更多的是激励自己，想要摆脱那些负面情绪。”

从总的心态来看，樊振东经历了逆境的洗礼，逐渐在逆境中找到了动力。他在总结时提到，面对奥运会这样的目标，他深知必须拼尽全力。这也给了他一种强大的心理支持，他愿意激励自己，为自己的梦想而奋斗。

当提及即将到来的比赛时，樊振东表示，虽然经历了很长时间的冠军荒，但他在最后一场国际赛事中找回了状态，最终取得了胜利，这对他来说是一次重要的心理调节。这次重返赛场的经历，不仅让他感受到了重燃的斗志，更是让他意识到，只要努力，就一定能展现自我，成为最好的自己。

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